スマホ型口臭が増加中!その原因とは?

スマホ型口臭が増加中!その原因とは?

 

口臭の原因はいろいろあります。

舌苔だったり、胃や腸からの匂いだったり、

歯垢が原因だったり・・・

 

いろいろ考えられますが、

今、20~30代のビジネスマンの間で

「スマホ型口臭」が増加しているそうです。

 

どうやらスマホを習慣的に使う事で

口臭の原因になるらしいです。

 

と言う事で今回は、

「スマホ型口臭」について調べてみました。

 


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スマホ型口臭とは?

スマホ型口臭。

その原因は、口の乾きです。

 

スマホを使う時って、うつむいてますよね。

 

うつむいた姿勢は物理的に、

唾液が出にくくなるそうです。

また、スマホに集中する事で、

交感神経が活発になり

唾液の分泌が減るそうです。

 

その結果、口が完全に乾き、

口臭の原因になるそうです。

 

スマホ型口臭を抑えるには?

ここで簡単にできる予防法を紹介します!

 

お茶やコーヒーではなく水を飲む

一番の対策は水分補給です。

その中でも、水がベストです。

 

その理由は、口臭の原因になるような

余計な成分が入ってないからです。

 

また、お茶やコーヒーなどの

カフェインが入った飲み物は注意です。

 

カフェインには利尿作用があり、

体の水分が余計無くなります。

 

また、カフェインの興奮作用で

唾液の分泌がさらに減ります。

 

口を潤す時は水にしましょう!

 

氷を口に含む

口内の温度を下げる事により、

臭いを抑える事が出来ます。

 

生ゴミなども低温になると

あんまり臭わなくなる原理と一緒です!

 

また水分補給もできるので

一石二鳥ですね。

 

酸っぱいものを思い浮かべる

水もないガムもない。

そんな時は酸っぱいものを思い浮かべて

唾液を発生させましょう。

 

唾液には、殺菌、洗浄効果があるので

これだけで口臭を抑える事が出来ます。

 

まとめ

いかがでしょうか。

 

これからさらに増加するであろう

スマホ型口臭。

 

そもそもの原因は口の乾燥なので、

乾燥しないよう注意すれば予防できます。

 

これからは臭活の時代かもしれませんね。

 


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